|
Доброе утро❤️ Завтрак на 345 кк. Каша на растит/молоке Alpro с размор/тыквой и изюмом. Очень вкусная😋 За кадром вареное сред.яйцо с кунжут/урбечем, черника размор.с кокосовым молоком Vico, кофе с Vico, мандаринка.
|
1720 kcal
|
Fett: 73,56g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Alpro Almond No Sugars, Кофе, Евроопт Мандарин, Каша 🍜🍜🍜 пшенная с Alpro, Vico Rich ( ACP) Молоко Кокосовое 16-19 % Жирности, Чай, Наше Масло Урбеч Кунжутный, Черника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Zweites Frühstück: Don Semi Ядра Подсолнечника с Морской Солью, Слуцкий Мясокомбинат Филей из Свинины по Гродненски, Чай, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Brunch: Alpro Banana, Fresh Box Чернослив без Косточки Prune, Евроопт Банан. Mittagessen: Delmar Кокосовая Паста, Желтый Сладкий Перец, Красное Яблоко, Nargiz Сок Гранатовый с Сахаром, Чай, Banga Лосось Атлантический (Семга), Филе Кусочки, 230 г/Б, 7 Морей Печень Трески. Nachmittagstee: Никитин Арахис, Кофе. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Столбцовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная Beef, Чай. mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Ходьба - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Ой, каша из пшенных хлопьев.
31 Mai 23 vom Mitglied: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellamigel's Gewichtsverlauf
|