Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Рахат Темный Шоколад 80%, Яйцо. Mittagessen: Vici Королевские Креветки , Султан Макароны Отварные, Плавыч Голландский. Abendessen: Активиа Биойогурт без Сахара, Банан, Коктейль(творог,банан,сок). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нектарины, Груши. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Helen_P07's Gewichtsverlauf
|