Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: Mela, Cappuccino con Pochi Grassi, Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena. Mittagessen: Albicocche, Panini, Melanzana Cotta. Abendessen: Star Crema di Piselli e Zucchine. Snacks/Sonstiges: Anguria, Grana Padano Grana Padano, Crik Crok Patatine, Pasticcini. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 7 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Maria1967Luisa's Gewichtsverlauf
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