Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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70 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Carosello, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Abendessen: Fagiolini Bolliti, Pesce Spada Cotto, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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