Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 289,85g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каравай Кубани Хлеб Подовый, Кировский Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Аквамарин Тунец, Сметана 20%, Укроп, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фасоль Стручковая. Abendessen: Яшкино Ирис Нота Бум, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Морковь, Огурец (без Кожуры), Капуста. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|