Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 113,66g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Курица Гриль, Добров Сардельки Лионские, Огурец (без Кожуры), Dan Cake Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Nonpareil Еклери З Заварним Кремом, Помидоры. Abendessen: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Lactel Йогурт 3,4%, Творог. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Iren Salimova's Gewichtsverlauf
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