Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: 군고구마, 밥, 매일유업 매일우유 저지방&칼슘, 제육볶음. Mittagessen: 이마트 저지방 플레인 요거트, 매일 저지방우유, 웨이더 플러스단백질, 오디. Abendessen: 계란후라이 (지방없이), 부대찌개, 밥. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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다이어트로멘틱성공적's Gewichtsverlauf
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