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Almoço de hoje: iscas de carne com cebola🧅, purê de mandioquinha, chuchu cozido , batata rústica 🥔 na Air flyer e salada de tomate 🍅 pepino 🥒 e cenoura ralada🥕.
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1582 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Parmalat Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Mittagessen: Tauste Bife Acebolado, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Purê de Mandioquinha, Chuchu Cozido. Abendessen: Mexerica, Banana Nanica, Laserenissima Leite em Pó Integral , Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral , Mamão Papaia. mehr...
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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf
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