Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 179,06g.
Frühstück: Telur Rebus, Gula Pasir, Pakcoy, Dendeng Sapi, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Pakcoy, Dendeng Sapi, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Croissant Coklat, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah, Pepaya, Belimbing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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