Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Старосельский, Форель, Лук, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кинза, Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Старосельский, Яйцо, Суп с сёмгой. Abendessen: Любятово Курабье, Кофе, Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом Кисло Сладкий с Чесноком и Кунжутом . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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