Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 223,67g.
Frühstück: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Магнит Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Bio National Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Клубника, Цикорий, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Планета Витаминов Брусника. Mittagessen: ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, Sportinia L-Carnitine, Буше Сэндвич с Лососем. Abendessen: Картофель Отварной, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощной Бульон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Etlon Флэт на Кокосовом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|