|
кардио
|
82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 80,31g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках, Съешь Меня Авокадо. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриная Грудка Вареная, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Креветки Королевские, Селяночка Перепелиное Яйцо, Донская Кухня Печень Трески, Мистраль Рис Жасмин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|