Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato, Lenticchie Cotte. Abendessen: Patata Bollita, Insalata Mista, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Mandorle, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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