Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Äpfel, Vanille Light, Kaffee mit Milch, Peanutbutter, Haferflocken, Eiweiß. Mittagessen: Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Hackfleisch Gemischt, Haferkleie, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Hackfleisch Gemischt, Haferkleie, Rote Zwiebeln, Knoblauch. Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, Alnatura Rote Bete Gekocht, Kühlmann Bulgursalat mit Tomaten & Gurken. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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larisakunst's Gewichtsverlauf
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