|
Öğle yemeğim tonbalıklı salata 😋
|
1162 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Keten Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı. Abendessen: Lahana, Kırmızı Lahana, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Sonstiges: Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Eti Puf Hindistan Cevizli, Eti Puf Kakao, Buono Sütlü Çikolata, Taşkale Pofuduk Lokum, Kahve, Patiswiss Jul Peanut Balls, Kahve, Badem, Fındık. mehr...
|
|
1849 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Bunuda severiz ton balığı da candır salatasida güzel oluyor afiyet olsun biliyorsun bu işi 😉
01 Jun 23 vom Mitglied: çakır199
|
01 Jun 23 vom Mitglied: simge0193
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simge0193's Gewichtsverlauf
|