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1334 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Qualitá Uva Niagara, Yoki Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Requeijão, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Docile Gelatines , Hortifruti Abacaxi. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Laufband - 14 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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