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18.3% 59.6/38.6% 36.5 w/bb
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 103,81g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 222,51g.
Mittagessen: Calzone with Meat and Cheese. Abendessen: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kroger White Hamburger Enriched Buns, Ball Park Hot Dog Bun, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Einstein Brothers Bagels Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Kroger Ginger Snaps Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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zebdavison's Gewichtsverlauf
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