Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 169,43g | Kohlh: 300,67g.
Frühstück: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Pão Integral, Growth Supplements Medium Whey, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Clara de Ovo. Mittagessen: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
|