Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 268,20g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Studentenfutter, REWE Brötchen (60g). Mittagessen: Äpfel, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Edeka Bratwurst Schnecke, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), REWE Brötchen (60g), Pumpernickelbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|