Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Черешня, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Вологодское Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yushinayulia's Gewichtsverlauf
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