Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Mittagessen: SPAR Блины с Курицей, Hohoro Капучино, Куриная Грудка Отварная, Тануки Рис на Пару. Abendessen: Индейка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Волга Айс Feel More, Кофе с Молоком, Rex Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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erik_kuralov's Gewichtsverlauf
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