Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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66 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 5,26g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриные Грудки. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fatimek's Gewichtsverlauf
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