Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 47,54g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Заинский Крекер Печенье Сахарное "Заинское", Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Звездный, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей , Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Sonstiges: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Ермолино Пицца Мясная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
|