Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 316,61g.
Frühstück: Мистраль Нут, Лента Рис Круглозерный, Говядина Отварная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Моя Цена Сливки 10%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сахар, Сметана 20%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Куриное Филе, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Соевый Соус, Pasta Collection Спагетти. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Pasta Collection Спагетти, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|