|
на завтрак запеченая скумбртя с огурцом, сырники с низкокалорийной сгущенкой. сьела только 2, еще 2 оставила на перекус. сырники приготовлены в микроволновке, потом зарумянила на сухой сковороде
|
1294 kcal
|
Fett: 39,13g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Конверт из лаваша с курицей, Салат из капусты и огурцов. Abendessen: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
а можно пожалуйста узнать как и из чего готовились эти сырники ?!)
02 Jun 23 vom Mitglied: bumvika
|
Не пробовала в микроволновке сырники готовить, отличная идея👍 Я только запеканку творожную в микроволновке готовила
03 Jun 23 vom Mitglied: Катеринка1987к
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenamalikova89's Gewichtsverlauf
|