Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кабачки Жареные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Яйцо, Сырой Овощ. Mittagessen: Сырой Овощ, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Abendessen: Чудо Чудо Творожное, Чафан. Snacks/Sonstiges: Пиво, Пирожное Корзиночка. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Google Fit - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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