Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, President Queijo tipo Cottage, Голубика, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Изюм. Mittagessen: Апельсин, Max Titanium Protein Bar. Abendessen: Картошка Печеная, Яйцо, Брокколи, Яичный Белок, Базилик, Шпинат, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Vitao Chocolate Branco com Cereais. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Paketova l's Gewichtsverlauf
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