Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Tirolez Creme de Ricota. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Caldo de Peixe, Dourado, Abobrinha Refogada. Abendessen: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Tirolez Creme de Ricota, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Alface. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Marilan Biscoito Maizena. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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