Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Apples, Total 0% Greek Yoghurt, Chia Bia Chia Seeds, Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats, Asda Ground Almonds, Milk (Nonfat). Mittagessen: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed. Abendessen: Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Asda Frozen Haddock, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Asda Mixed Vegetables (Frozen), Asda Frozen Haddock, Asda Chosen By You Olives Pitted Green. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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GilesBathgate's Gewichtsverlauf
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