Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Mangga, Fitlife WPRO Concentrate, Alpukat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Petai, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah. Abendessen: Jamur Shimeji, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar, Tropicana Slim Shirataki Noodles, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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diahMUA's Gewichtsverlauf
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