|
Вот!!! Моя первая «6» на весах!!! Минус 21кг! Приближаюсь к своей цели уверенно💪
|
1437 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Хлебодар Галеты Зерновые, Сыр Бри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Лепешка Ржаная, Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каннеллони с томатным соусом ЗН. Abendessen: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Салат Айсберг с помидором ЗН. Snacks/Sonstiges: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
|
1 bis 20 von 24
 Kommentare
02 Jun 23 vom Mitglied: fridakosmos
|
02 Jun 23 vom Mitglied: ИдуТолькоВперёд
|
ИдуТолькоВперед Спасибо!🌹
02 Jun 23 vom Mitglied: zubkova_n_v
|
Рост большой? Или одежда в 90 была грамотная - разница не слишком заметна
02 Jun 23 vom Mitglied: aol3
|
02 Jun 23 vom Mitglied: aol3
|
Видно, основной вес на бёдрах и платье в 90 было хорошо подобрано.
02 Jun 23 vom Mitglied: tasha8313
|
02 Jun 23 vom Mitglied: Ftv 34 reg
|
02 Jun 23 vom Mitglied: zubkova_n_v
|
Ну надо же) думала выше 180
02 Jun 23 vom Mitglied: aol3
|
tasha8313 У меня, действительно, проблемные места бедра, ноги. Фигура когда-то была песочные весы, стала - груша🤣🤣🤣 Но я стремлюсь к весам!
02 Jun 23 vom Mitglied: zubkova_n_v
|
Уже прекрасный результат! Смотритесь очень пропорционально и гармонично. Подтянуто и элегантно. Хороший стиль.
02 Jun 23 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
03 Jun 23 vom Mitglied: 3volk
|
03 Jun 23 vom Mitglied: krysling
|
03 Jun 23 vom Mitglied: zubkova_n_v
|
03 Jun 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
Calisto85 Спасибо🌹 Рост 172. Спорта, как такового, нет. Ежедневно 17-20 тыс. шагов. И питание, естественно.
03 Jun 23 vom Mitglied: zubkova_n_v
|
Calisto85 занимаюсь своим весом с сентября 2022г.
03 Jun 23 vom Mitglied: zubkova_n_v
|
03 Jun 23 vom Mitglied: thybzi
|
У меня такая же проблема)) весь вес спрятан в ресницах, как шутят некоторые.
03 Jun 23 vom Mitglied: Надежда Василица
|
Надежда! Всем бы такую проблему 😁
03 Jun 23 vom Mitglied: aol3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zubkova_n_v's Gewichtsverlauf
|