Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Mittagessen: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Pumpernickelbrot, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Tilsiter, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Dornfelder, Banane, Döner Kebab. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|