Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2793 kcal
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Fett: 127,99g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 375,58g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Pisang Goreng, Risoles, Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Keju Cheddar, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Pisang Goreng. Abendessen: Keju Cheddar, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Martabak Manis, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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