Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 217,20g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: Mantecado, Hacendado Yogur Liquido Proteinas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Abendessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Nuggets de Pollo, Hacendado Patatas Bravas, Queso Fresco, Ubago Ensalada de Bacalao y Pimientos Asados, Ensalada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banano. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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limearaul's Gewichtsverlauf
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