Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Vanilla Caramel Pretzel Bar. Mittagessen: Fairlife Nutrition Plan Vanilla (11.5 oz). Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Apples , Quest Protein Chips BBQ, Super Coffee Hazelnut Latte, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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