Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Красные Помидоры, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Abendessen: Черешня, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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