|
Koffie met suiker drinken, beetje helpt om niet snoepen. Vanaf gisteren ik neem XL S Medical om minder honger te hebben, maar blijkbaar helpt niet veel.
|
1588 kcal
|
Fett: 83,02g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Kempi Mini Toast, Aoste Boerenpate, Gouda of Edammer, Geroosterd Witbrood, Lipton Rozenbottel. Mittagessen: Geroosterd Witbrood, Materne Appel Compote, Jacques Pure Chocolade, Mosselen. Abendessen: Geroosterd Witbrood, Mayonaise, Gekookt Ei, Tonijn in Zonnebloemolie, Herta Beenham, Groentenmix Freshona, Tomaten, Sla. Snacks/Sonstiges: Canderel Sucralose, Cafeïnevrije Koffie, Jacques Pure Chocolade, Jacques Pure Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). mehr...
|
|
2158 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, tv kijken - 2 Stunden, computer spelen, internet surfen - 2 Stunden. mehr...
|
|