Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Jungle Oats, Reduced Fat Cappuccino. Brunch: Black Cat Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Woolworths Basil Pesto Pasta Salad with Mozzarella and Baby Tomatoes . Mittagessen: Chicken Breast, Woolworths Banana. Abendbrot: Woolworths Hummus, Woolworths English Cucumber, Naartjie. Abendessen: Woolworths Strawberries, Pick n Pay Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita, Jameson Whiskey . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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arekay99's Gewichtsverlauf
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