Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 218,51g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Premialle Брынза, Помидоры, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Яйцо, Philadelphia Сыр Light, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гармаш Балык Марочный, Капучино. Mittagessen: Клубника, Белоцерковский Творог 0%, Капучино, Alpro Йогурт с Персиком. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Foodworks Стейк З Яловичини, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Alpro Йогурт Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SerhiiKhomenko's Gewichtsverlauf
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