2 pilon de poulet 150 grammes de pure de pomme de terre 100 grammes de pâte en tout 390 calories
|
826 kcal
|
Fett: 19,23g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 105,62g.
Mittagessen: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Blanc d'Oeuf, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Abendessen: Soupe de Lentilles, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet, Purée de Pommes de Terre. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Riche en glucide et protéines, il faudrait remplacer l'une des 2 portions de glucide par des légumes genre tomate épinard haricots-verts etc..
09 Mrz 24 vom Mitglied: LauziereFlorival
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohamed erko's Gewichtsverlauf
|