Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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93 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: La Valle delle Delizie Confettura ai Frutti di Bosco Light, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Latte senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori Ciliegini, PanaPesca Fiori di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Abendessen: Cipolle Rosse, Peperone Rosso Dolce, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Melone, Gelato al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ilaria91196's Gewichtsverlauf
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