Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: Булгур, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Булгур. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Фаберлик Суп Куриный с Зеленью, NL International Smart Food Mango, NL International Smart Go Фисташка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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