Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
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144,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 262,00g.
Frühstück: Bacon, Egg and Cheese Taquito, Hash Brown Sticks. Mittagessen: Chicken Pesto Sandwich, Sun Chips French Onion. Abendessen: Coke Zero, Cajun Alfredo Chicken & Shrimp, Buttery Golden Selects Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Sun Chips French Onion, Snickers Peanut Butter Squared, Coke Zero, Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's). mehr...
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4241 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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