Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2011
|
144,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 54,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 106,73g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 270,25g.
Frühstück: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Mittagessen: Red Beans and Rice, Hamburger on Bun. Abendessen: PESTO W/BASIL, Spicy Beef & Sausage Ravioli, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Honey Wheat Bread, Coke Zero. Snacks/Sonstiges: Honey Maid Cinnamon, Reduced Fat 2% Milk, Coke Zero, Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's). mehr...
|
|
4254 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kyleintally's Gewichtsverlauf
|