Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Tirol Leite Integral, Cristal Lat Mussarela . Mittagessen: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Cristal Lat Mussarela , Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Barão Queijo Minas , Panco Rosquinha de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Tirol Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Black Skull Whey Bar Gourmet Torta Mousse de Limão. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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debrittoneves's Gewichtsverlauf
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