Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2748 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 415,41g.
Frühstück: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Miel, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Criollitas Más Grandes. Mittagessen: Sprite Sprite, Fanta Fanta, Pan Criollo, Tortilla de Patatas, Torta o Hamburguesa de Pescado. Abendessen: Pizza de Queso, Palomitas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Pan Criollo. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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