Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Kroger 100% Orange Juice, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Kellogg's Raisin Bran . Mittagessen: Italian Salad Dressing , Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Abendessen: Wholly Guacamole Pico de Gallo Style Guacamole, Sour Cream, Lettuce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Hershey's Syrup, Bananas , Blue Bell Vanilla Ice Cream , World Table Lemon Cookie Thins. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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