Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 181,22g.
Mittagessen: Zumo de Limón, Cebolla Morada, Pescado Blanco. Abendessen: Pescado Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Sonstiges: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ciabatta US, Durazno, Manzana, Cerveza, Sidra de Manzana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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