Обед: салат из помидоров и огурцов с яйцом с заправкой из сметаны, булгур отварной без масла, медальон из филе хека жареный на растительном масле.
|
1953 kcal
|
Fett: 85,76g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Груша, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Президент Сметана 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Хек Филе Медальон. Abendessen: ПП Шаурма. Snacks/Sonstiges: RLine Total Complex, Груша, Славица Чистый Пломбир. mehr...
|
|
2904 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|