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67.0
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67 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık, Çerezya Kuru Üzüm. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Köfte, Şehriye Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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farfaraa's Gewichtsverlauf
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